Title: digi.komp8 Beispiel
Course: Du bist, was du isst!

Ernährung und Haushalt, Biologie und Umweltkunde, Bewegung und Sport

Du bist, was du isst!

8. - 9. Schulstufe

Aufgabe 1

Dokumentation der konsumierten Nahrungsmittel

Notiere dir an einem "typischen Schulalltag alle zu dir genommenen Lebensmittel (Speisen, Getränke, Süßigkeiten, ...) inkl. der abgeschätzten Mengen in g oder ml.

Aufgabe 2

Dateierstellung zur weiteren Verwendung

- Übertrage deine Daten in die von dir angefertigte Tabellenkalkulationsdatei.
- Recherchiere im Internet die Nährwertangaben zu den Lebensmitteln (Kohlenhydrate, Fette, Proteine). Möglicher Internetlink zur Nährwertermittlung: www.rechneronline.de/kalorienrechner
- Berechne/integriere dann die entsprechenden gefundenen Ergebnisse in die Tabelle.

Aufgabe 3

Graphische Darstellung der Ergebnisse

Fertige auf Basis der ermittelten Zusammenstzung deiner Ernährung an diesem "typischen" Schultag ein Kreisdiagramm an (%Kohlenhydrate, %Fette, %Proteine).

Aufgabe 4

Interpretation der Ergebnisse

- Vergleiche und analysiere deine Ernährungszusammensetzung (%Kohlenhydrate, %Fette, %Proteine) mit der empfohlenen Ernährungszusammensetzung (55% Kohlenhydrate, 30% Fette, 15% Proteine) anhand eines von dir gestalteten übersichtlichen (Säulen)Diagramms.
- Formuliere deine Erkenntnisse und mögliche notwendige Veränderungen deiner Ernährungsgewohnheiten!
- Für eine mögliche Präsentation deiner Ergebnisse fasse sowohl, dein Ernährungstagebuch, die von dir erstellten Diagramme und die daraus gewonnenen Schlüsse für deine zukünftigen Ernährungsgewohnheiten in einer PPT Präsentation zusammen.
- Speichere diese abschließend!

Zusatz

Ernährungspuzzle

Versuche die Lebensmittel richtig zuzuordnen um zu überprüfen ob du auch weißt, welche Lebensmittel welche Hauptinhaltstoffe beinhalten!

Als Abschluss kannst du noch versuchen das folgende Kreuzworträtsel zu lösen.
Fragen, die du nicht durch dein Eigenwissen beantworten kannst sollst du im Internet recherchieren!